Fígado saudável: 7 cuidados que você não deve abrir mão - Controle o seu peso

O seu fígado é de vital importância e você só tem um, por isso é importante cuidar bem dele - Controle o seu peso

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Existe uma ligação direta entre a obesidade e a doença hepática. Mantenha o seu peso dentro dos níveis normais. Na dúvida, use uma calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal). Além disso, cuidado com as dietas da moda, se quer perder peso, vá com com calma. Evite perder mais de 1 kg por semana.

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