Fígado saudável: 7 cuidados que você não deve abrir mão - Faça exercício regularmente

O seu fígado é de vital importância e você só tem um, por isso é importante cuidar bem dele - Faça exercício regularmente

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Se não faz exercício habitualmente, experimente fazer pequenas mudanças ao início. Por exemplo, use as escadas em vez do elevador.

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