Gases: conheça os alimentos que reduzem o excesso deles! - O que evitar

Algumas práticas e alimentos acabam por desencadear problemas como excesso de gases, segundo conta a especialista." O excesso de gases pode acontecer como consequência do uso de antibióticos; ingestão de bebidas gaseificadas; comer muito rapidamente; intolerância a lactose;  ingestão de ar quando se come de forma muito rápida; doença celíaca; síndrome do intestino irritável; sensibilidade ao glúten e outras alterações intestinais também podem causar distensão abdominal e flatulência em demasia", explica a profissional.