Gases: conheça os alimentos que reduzem o excesso deles! - Flatulência

Alguns alimentos podem ser mal digeridos pelo organismo, o que causa a flatulência.  A nutricionista listou alguns que provocam gases eque devem ser evitados sempre.

"Repolho, brócolis, couve-flor, milho, leite; grão de bico, ervilhas, lentilha, batata; feijão, batata doce, iogurte, ovos, farelo de trigo; bebidas com gás, cerveja, cebola e aspargos", elenca a profissional.