Gases e mau hálito: 9 alimentos que você deve evitar antes de um encontro - Feijões

Os feijões têm uma má reputação por um motivo. Isto acontece porque estes contêm açúcares que o corpo não consegue digerir. O resultado? Gases.

Outros legumes, como as lentilhas e as ervilhas, também podem causar desconforto, por isso é melhor evitar ingeri-los antes de um encontro. 

A solução? Lavar e drenar o feijão enlatado poderá ajudar a livrar-se de alguns desses carboidratos indutores de gás.