Consumo moderado de álcool
Siga-nos no
Para promover a longevidade, é recomendado consumir álcool de forma moderada, pois o consumo excessivo está relacionado a diversos problemas de saúde. Isso inclui doenças hepáticas, complicações cardiovasculares e um aumento no risco de câncer.
De acordo com Harvard, o consumo moderado é definido como até uma dose por dia para mulheres e até duas doses por dia para homens.
Carregue mais