Janeiro: frutas e legumes para priorizar neste mês - Coco Verde

Do coco verde, utiliza-se principalmente a água de coco, que é um isotônico natural sem contraindicações e excelente para o organismo. No verão, é super refrescante e perfeita para hidratar, além de ajudar a curar ressaca!

Características:

    Pouco calórico

    Rico em nutrientes como potássio, manganês, zinco, selênio e vitamina E

    Alto poder hidratante e antioxidante

    Ajuda no bom funcionamento do intestino

    Tem propriedades termogênicas

    Previne doenças cardiovasculares, reduz colesterol, pressão arterial e triglicerídeos

    Auxilia no sistema imunológico

    Propriedades antidiabéticas e hipoglicemiantes