Médico ensina 3 formas simples para controlar a pressão alta - Faça acompanhamento

É recomendável medir a pressão arterial pelo menos a cada seis meses para monitorar os níveis. Se possível, utilize aparelhos portáteis em casa, mas certifique-se de seguir corretamente a técnica de aferição. Caso os resultados indiquem pressão descompensada, é fundamental buscar orientação médica para investigar e determinar o tratamento mais adequado para o seu caso específico.