Menopausa: tratamentos e formas de prevenção dos sintomas intensos - É possível prevenir a menopausa?

Não. Alguma hora esse momento vai chegar. Quem sempre incorporou um estilo de vida saudável está mais protegida dos efeitos do climatério, mas não completamente livre. Essa mulher terá menor risco de problemas cardiovasculares, por exemplo. Mas ele não desaparece por completo. No mais, a queda de hormônios tende a provocar aquele calorão e outros sinais incômodos, pelo menos por um tempo.

Acompanhamento médico ao longo da vida para prevenir doenças faz parte desse cuidado. “Há quem faça hoje testes genéticos para entender as predisposições para doenças”, pontua Nilka.