'Morte lenta': 5 alimentos que fazem mal à saúde e ninguém deveria comer - Macarrão instantâneo

É importante conhecer os males e consequências negativas para a saúde associados ao consumo excessivo de alguns alimentos - Macarrão instantâneo

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Conferindo o rótulo de um Miojo de 85g, encontramos mais de 30 ingredientes, a maioria deles aditivos químicos. “Costumo dizer que se um produto tem muitos nomes estranhos que não reconhecemos quando lemos, não pode ser considerado um alimento. Então é preciso evitar o consumo excessivo desse tipo de produto e valorizar a comida de verdade, em que reconhecemos os alimentos e ingredientes. Vamos descascar mais e desempacotar menos ”, instrui a nutricionista Lívia Bacharini.

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