A especialista destaca que o estresse e a ansiedade são problemas que refletem diretamente na nossa disposição, saúde, apetite e no bem-estar geral. São gatilhos para um estilo de vida pouco saudável, como sedentarismo, má alimentação, tabagismo e consumo de álcool, fatores que atrapalham o emagrecimento. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o estresse atinge 90% da população mundial e quase 70% dos brasileiros. O equilíbrio emocional está diretamente ligado ao sucesso da busca por uma vida mais saudável e, consequentemente, do controle do peso”, explica a Dra. Simões.