Não perca tempo! 10 formas de aumentar seus hormônios da felicidade - 2- Comer

A felicidade não surge do nada! Saiba como ativar os 4 hormônios responsáveis pela sensação e viva uma vida com mais qualidade - 2- Comer

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2- Comer

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A dopamina é naturalmente liberada quando você vê a comida, mas só antes de realmente consumi-la. Quando comemos nosso cérebro libera substâncias químicas de prazer, e por esse motivo nos sentimos bem. Essa sensação também ocorre com o sexo. 

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