Não perca tempo! 10 formas de aumentar seus hormônios da felicidade
- 3- Trabalhar em busca de um objetivo
A felicidade não surge do nada! Saiba como ativar os 4 hormônios responsáveis pela sensação e viva uma vida com mais qualidade
- 3- Trabalhar em busca de um objetivo
Celebrar pequenas vitórias ao longo do caminho para um objetivo é uma ótima maneira de desencadear alguma dopamina e torná-la uma parte sustentável de sua vida.