Os 10 piores alimentos para quem tem pressão alta. Fique longe! - 3- Alimentos congelados

Pizzas, lasanhas e hambúrgueres congelados são alguns exemplos de produtos que além de serem ricos em sódio, também levam uma grande quantidade de gordura saturada e açúcar em sua composição, aumentando também os riscos de desenvolver problemas como aumento de colesterol e triglicérides.

O sal age nesses alimentos para manter o sabor do preparo antes de serem congelados, e apenas uma lasanha pronta conta com mais de 3.000 mg de sódio, ultrapassando o limite diário em apenas uma refeição.