Se você tem mais de 40 anos, estes alimentos são ideiais para ter sempre em casa
Manter uma alimentação anti-inflamatória, com fontes de magnésio e cálcio pode ajudar a diminuir as dores causadas pela cólica.
Esse antibiótico trata diferentes bactérias, mas não funciona contra a Covid. Conheça a azitromicina, dos benefícios às reações adversas
A gordura acumulada na barriga aumenta o risco de diabetes, doenças cardiovasculares, derrame e até câncer colorretal.
Algumas pessoas poderão ficar surpreendidas ao saberem que as opções vegan não são limitadas, mas sim vastas
Apesar de pouco frequente, a varíola dos macacos pode afetar os humanos e causar vários sintomas
Além da Covid-19, outras doenças que assustam uma nova onda de contaminações também podem ser prevenidas com uma forte imunidade.
Os especialistas afirmam que por isso as relações sexuais desempenham um papel central na disseminação do vírus
E outras dicas para manter a saúde nessa faixa etária
A raiz pode ser um aliado contra diversas doenças crônicas e dores
Existem muitos alimentos com propriedades antienvelhecimento. Veja alguns!
Algumas enfermidades podem causar, ainda, corrimento, dificuldade ou vontade frequente de urinar e mau cheiro na urina.
Os probióticos são os melhores amigos do intestino
Você sabia que além de ser um item indispensável na social com os amigos, a cerveja também pode ter efeitos positivos?
Todos nós sabemos que tomar muita água é importante para manter o bom funcionamento do organismo. Alguns alimentos também podem ajudar
Como saber se você está consumindo pouco proteína? Confira algumas dicas da Hellen Spessato, a seguir:
Alimentação saudável pode reduzir a ansiedade, destaca estudo
O agachamento não é um deles!
Existem diversas razões que tornam o fast food numa opção tão tentadora, mas é bom evitar
Manter o peso nem sempre é uma tarefa fácil, ainda mais quando alguns hábitos nos boicotam
Aposte nestes itens para reforçar o estômago e ingerir menos calorias ao longo do dia
Uma refeição bem temperada proporciona prazer e muita satisfação e melhor ainda quando oferece benefícios adicionais.
Nutricionista revela os pilares e os melhores alimentos de uma dieta voltada para a hipertrofia
A chia é cheia de benefícios para a saúde e uma grande aliada do processo de emagrecimento
A fruta é parte insubstituível de uma alimentação saudável e, como consequência direta, de uma vida saudável