Pressão alta? 5 alimentos para você eliminar da sua vida - Cafeína

Embora o café seja uma das bebidas mais populares no mundo, pessoas com pressão alta devem consumi-lo com moderação. A substância pode elevar a pressão arterial, mas esse efeito é apenas temporário e não representa um risco significativo para a saúde a longo prazo. Recomenda-se limitar o consumo a no máximo quatro xícaras por dia.