Saiba os efeitos colaterais alarmantes de quem não bebe água o suficiente - Tontura

Homens devem beber 3,7 litros por dia, enquanto as mulheres devem beber 2,7 litros de água por dia - Tontura

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Quando você não bebe água o suficiente, seu cérebro não recebe a quantidade adequada de oxigênio, o que pode causar tonturas.

Se a sua vertigem persistir, mesmo após suficiente hidratação, consulte um médico. Pode haver outra razão para o mal-estar.

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