Saiba porque comer uma maçã por dia pode fazer a diferença para sua saúde
- Fruta poderosa
A busca por um estilo de vida mais saudável é uma unanimidade. Mas você sabia o poder da maçã em tornar sua rotina ainda mais saudável?
- Fruta poderosa
Um estudo feito pelo Instituto Nacional dos Estados Unidosmostra que comer uma maçã por dia faz bem à saúde e previne muitas doenças. O levantamento foi feito com aproximadamente oito mil pessoas durante um ano. 10% delas comiam uma maçã por dia e os benefícios foram atestados.