Saiba porque comer uma maçã por dia pode fazer a diferença para sua saúde
- Alzheimer, câncer, dor no estômago, mau hálito...
A busca por um estilo de vida mais saudável é uma unanimidade. Mas você sabia o poder da maçã em tornar sua rotina ainda mais saudável?
- Alzheimer, câncer, dor no estômago, mau hálito...
Segundo especialistas, a maçã é capaz de eliminar a dor de estômago e ser um coadjuvante no tratamento da gastrite. Além disso, a fruta aumenta a produção de um neurotransmissor chamado acetilcolina, que melhor a memória e evita o Alzheimer. Os polifenóis, além de proteger o coração, também são importantes anti-inflamatórios que evitam o câncer digestivo. Outro benefício importante é para a saúde bucal: reduz as chances de mau hálito.