Saiba quais sinais físicos mostram que você está se alimentando mal - Barriga inchada

Alguns tipos de comidas ou formas de se alimentar podem acarretar prejuízos ao seu corpo. Veja como identificar! - Barriga inchada

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Barriga inchada

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Caso você esteja reparando sua barriga inchada, os processados, refrigerantes que contêm muito gás e a cerveja podem ser um dos principais motivos. Os maus hábitos na deglutição, como comer depressa e exagerar na quantidade, fazem com que se trague ar. 

Ou seja, também pode ser um dos motivos do inchaço na barriga. Se persistir, é interessante investigar se você tem tolerância à lactose e/ou ao glúten.

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