Caso você esteja reparando sua barriga inchada, os processados, refrigerantes que contêm muito gás e a cerveja podem ser um dos principais motivos. Os maus hábitos na deglutição, como comer depressa e exagerar na quantidade, fazem com que se trague ar.
Ou seja, também pode ser um dos motivos do inchaço na barriga. Se persistir, é interessante investigar se você tem tolerância à lactose e/ou ao glúten.