Podem ajudar a manter o peso ideal
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Não há um alimento ou exercício específico que seja o único responsável pela perda de peso ou manutenção dele, mas os pepinos certamente são um ótimo complemento para isso. “Eles podem ajudar com a perda de peso, já que, se você se encher deles, será menos provável que coma fast food“, diz Perez.
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