2 - Revise seus medicamentos
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Este é outro exemplo de por que você deve conversar com seus profissionais de saúde sobre todos os sintomas, não apenas os óbvios. É possível que seus pesadelos sejam um efeito colateral tratável associado a um medicamento prescrito que você está tomando.
Certas prescrições, como antidepressivos e medicamentos para o coração, às vezes podem causar pesadelos como efeito colateral. Se você está tendo pesadelos recorrentes e toma esses medicamentos, converse com seu médico para discutir alternativas.Às vezes, uma resposta simples é realmente a melhor, até na saúde mental.
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