Três alimentos surpreendentes que provocam insônias - Insônia

As insônias podem ocorrer devido a inúmeros fatores, desde estresse e ansiedade, a ingestão de determinado tipo de medicação, por motivos crônicos, mas também por aquilo que escolhe comer à noite - sabia? E não, não estamos falando de café. 

A Vortex Magazine divulgou uma lista de alguns alimentos (surpreendentes) que podem mantê-lo acordado. Confira!