Vitamina D: Por que é importante e quais alimentos você deve comer - Chocolate amargo

Nem sempre podemos tomar sol bem cedo pela manhã ou no final da tarde, então temos que consumir alimentos ricos em vitamina D. - Chocolate amargo

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Chocolate amargo

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Não é preciso ir ao extremo do muito amargo para ter vitamina D. Alguns quadradinhos por semana vão lhe permitir o prazer de encher seu estoque...

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