Zero varizes: saiba quais alimentos comer e de quais você deve ficar longe - Inclua sempre vegetais de folhas verdes

O combate às varizes é possível com uma alimentação saudável. Confira alimentos que você não deve comer e aqueles que podem ajudar! - Inclua sempre vegetais de folhas verdes

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Vegetais com folhas verdes, como acelga ou espinafre, contêm uma grande quantidade de vitamina K.

Esta vitamina está intimamente ligada à coagulação do sangue, por isso pode nos ajudar a prevenir as veias varicosas.

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