Apetite
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Se acordou com uma fome desesperada, desejo de comer muito, lembre-se que quando não se dorme bem ou o suficiente, não são produzidos hormônios que regulam o apetite, o que pode levar a aumento de peso. Se você dorme as horas necessárias de uma maneira relaxada, não sentirá mais fome do que o normal.(foto:/SHUTTERSTCOK )
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