Coisas incríveis que acontecem quando você está dormindo - Músculos

Não é só o corpo que precisa do descanso. No entanto, uma verdadeira revolução acontece em nosso organismo quando estamos dormindo - Músculos

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No caso das crianças, dormir ativa a produção de hormônio do crescimento que é muito importante no seu desenvolvimento. Nos adultos, entra em ação ao dormir a regeneração dos músculos.

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