Descubra quais são os maiores mitos sobre a alimentação - 2. Os óleos possuem muito colesterol

O uso de óleo no preparo da alimentação é bastante comum, mas geralmente as pessoas costumam associar ele ao colesterol, muito provavelmente você já fez essa associação. Bom, os óleos possuem origem vegetal e portanto não têm colesterol. Como falamos mais acima, os vegetais não possuem colesterol, sendo assim, qualquer produto que tenha algum deles como matéria prima, consequentemente não terão o lipídio;