Saiba quais são os alimentos mais “perigosos” para quem tem alergia - Peixes

Embora qualquer espécie de peixe possa causar alergias, as mais frequentes são salmão, atum e linguado. Diferente das alergias ao ovo e leite, por exemplo, esta se manifesta mais frequentemente na vida adulta e dificilmente desaparece em algum momento.  Para repor a gordura saudável do peixe, a ômega-3, especialistas recomendam o consumo de óleos de sementes, como girassol, soja e milho.