Sete alimentos que combatem o colesterol mau e aumentam o bom - Linhaça e chia:

A ingestão de uma dieta equilibrada pode ser a melhor solução para muitos problemas de saúde e defesa do organismo. E quando se fala de colesterol alto, isso não é diferente. Sete alimentos que reduzem o LDL e elevam o HDL: - Linhaça e chia: