Sete alimentos que combatem o colesterol mau e aumentam o bom - Azeite extravirgem:

A ingestão de uma dieta equilibrada pode ser a melhor solução para muitos problemas de saúde e defesa do organismo. E quando se fala de colesterol alto, isso não é diferente. Sete alimentos que reduzem o LDL e elevam o HDL: - Azeite extravirgem:

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Azeite extravirgem:

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ste alimento é ótimo para diminuir o colesterol LDL devido ao seu alto teor de ômega-9, uma gordura mono-insaturada que reduz os níveis gordura no sangue.

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