O repentino e quase constante fluxo de notícias sobre um surto pode fazer com que alguém se sinta preocupado.
Minimize assistindo, lendo ou ouvindo notícias sobre o COVID-19 que fazem você se sentir ansioso ou angustiado. E procure informações somente de fontes confiáveis e principalmente para que você possa proteger a si e seus entes queridos.