Isolamento
O personal trainer enaltece a importância de se exercitar nesta época de isolamento social. "Treinar ajuda a superar o tédio. Atividade física aumenta imunidade e ajuda a combater o estresse e possíveis doenças”, afirma.
O personal trainer enaltece a importância de se exercitar nesta época de isolamento social. "Treinar ajuda a superar o tédio. Atividade física aumenta imunidade e ajuda a combater o estresse e possíveis doenças”, afirma.