A ex-BBB mostrou uma foto do momento no Instagram na tarde desta segunda-feira, 14. "Vamos rumo aos 60kg", escreveu também na legenda.

Para chegar ao peso ideal e depois mantê-lo, ela malha sempre que tem espaço na agenda e faz dieta.

"Cara de quem quer treinar! #sqn (só que não)! Mas não tem jeito", escreveu a rainha de bateria do Salgueiro.

Um dos efeitos de tanta malhação é um estresse oxidativo na pele que pode causar flacidez, o que Gracy combate semanalmente, junto à celulite

O apoio dos fãs deio depois da ex-BBB contar que a balança tinha "estacionado" nos 70 quilos.

Hoje, aos 40 e megassarada, a apresentadora diz encontrar prazer no frango com batata e se revela muito mais bonita do que aos 15.

Nas imagens, a funkeira faz exercícios e alongamentos. "Power Pilates. Treino de leve hoje", contou ela.

O foco é trabalhar mais a parte superior do corpo, principalmente o abdômen.

A morena perdeu oito quilos e mudou completamente a rotina de cuidados com o corpo.

Paulinha mostrou aos seus seguidores no Instagram uma montagem com fotos do seu antes e seu durante.

Beldade usou página do Instagram para mostrar noite de malhação e exibiu músculos saltados nas pernas

"Começando! #treinetododia", escreveu a rainha de bateria do Salgueiro, no Instagram.

Empresária que mora nos EUA tem 8% de gordura no corpo e é seguida na web por quase meio milhão de fãs. "Quero ser o Deepak Chopra feminino".

Desde que saiu vencedora do

Ela, que costuma exibir um visual bem mais definido reclamou e justificou a mudança no Instagram.

Em casa ou na academia, a irmã mais velha de Luma de Oliveira e tia de Thor e Olin Batista mantém a rotina pesada de exercícios físicos.

Apresentadora diz que corre na areia, faz muay thai quando pode, e usa bronzeadores artificiais para ficar com a pele mais bonita

Atriz, que está com apenas 9% de gordura corporal, malha 4 vezes por semana com um personal: "O segredo é força de vontade e disciplina".

"Perdi uns 2kg nas últimas semanas, devo estar pesando entre 50 e 51kg", disse.

“Vario entre spinning, jump e elíptico e, às vezes, faço uma hora de muay thai“, disse.

Elásticos, cordas e escadas podem ser usados para exercícios. Ex-BBB conseguiu treinar durante a lua de mel com dicas do profissional.

Adepta do treino funcional, a ex-panicat mudou seu corpo, agora mais magrinho: ‘Antes eu não conseguia usar calça jeans’.

A apresentadora do programa "Nação Country", na Globosat, deixou o manequim 42 e agora só compra modelos 36 depois de perder 12 quilos.

Atriz chega à casa do Dança dos Famosos, toma café da manhã e tem o cuidado de entrar na sala de ensaio com o pé direito; veja as fotos

Ela abandonou o emprego em uma joalheria para se dedicar aos posts na rede social, onde tem 140 mil seguidores, e ao seu blog