Cristiano Ronaldo
CR7 deu, recentemente, uma entrevista falando sobre seu estilo de vida e revelou alguns segredos da sua alimentação. É de conhecimento público que o português é bastante rigoroso com a dieta e os exercícios físicos, o que não se sabia é que também é fã de pizza
Para o atleta, o café da manhã é a refeição mais importante do dia incluindo uma seleção de fiambre e queijos, torradas de abacate, croissants, iogurte e vários tipos de fruta. O sumo natural e o café também não ficam de fora.
Muito peixe
O capitão da seleção portuguesa tem um truque após a primeira refeição do dia que diz ser bastante importante para o sucesso da sua boa e impressionante forma física: “comer regularmente”. Aliás, ingere até seis refeições diárias, mas gosta especialmente de peixe-espada, robalo e dourado. “Evito ingerir coisas que me fazem mal, como álcool, refrigerantes e alimentos processados”, revelou o craque