Sempre em forma: Conheça os atletas com as dietas mais rigorosas - Adriana Silva

A maratonista paulista Adriana Silva tem uma receita dieferente, mas muito potente para recuperar as suas energias depois de correr: banana com paçoca. “Geralmente, após um “longão”, um prato de banana com farinha de paçoca cai muito bem. A mistura combina e fornece muita reposição de energia. Corto a banana em rodelas, misturo com a farinha de paçoca e coloco um pouco de açaí. Fica sensacional”.