Sempre em forma: Conheça os atletas com as dietas mais rigorosas - Mo Farah

Seu corpo é seu instrumento de trabalho e para ter uma máquina de competição bem afinada eles não vão abastecer com qualquer combustível, certo? - Mo Farah

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Mo Farah

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Campeão mundial e olímpico e especialista nos 5.000 e 10.000 metros, o atleta capricha no café da manhã e manda ver nos cereais, sendo que flocos de milho são seus favoritos, pois dão energia suficiente para aguentar o dia.

Costuma fazer pequenas refeições ao longo do dia em vez de almoçar ou jantar, mas quando almoça prefere massas com vegetais e frango grelhado. E uma notícia inusitada: Sabe um prato ao qual ele não resiste? Um bom hambúrguer!

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