O educador físico Guilherme Almeida e Leme destaca a importância de hipertrofiar sem pressa para conquistar músculos volumosos e definidos
Ele vem conquistando amantes a cada dia, pois além de substituir a torrada, não contém glúten
A maioria dos problemas do coração pode ser evitada com mudanças de hábitos
Ao fazer musculação, além de caprichar no treino, é necessário cuidar da alimentação para alcançar seus objetivos