Nutricionista elenca alimentos que atuam no enrijecimento da ossatura
Estresse e má alimentação estão entre os causadores do enfraquecimento do sistema imunológico
A falta desse item no organismo ainda traz outras complicações para a pele.
O alimento não é apenas necessário como combustível metabólico para o corpo
A pediatra Ana Escobar comenta três motivos para suplementar a vitamina D dos pequenos; veja o vídeo da especialista
Manter uma alimentação rica em frutas e vegetais, que são alimentos ricos em vitaminas C e B e uma boa qualidade do sono estão entre as indicações
Tomar sol é importante para sintetização da vitamina D
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Nutricionista Adriana Stavro lista alguns alimentos que são ricos em vitamina D
Antes de retirar a carne do cardápio alimentar é preciso substituí-la por outros alimentos.
Necessário para o desenvolvimento do sistema nervoso central e cerebral, o nutriente é fundamental desde os primeiros minutos de vida
A pele é um reflexo da saúde do corpo todo, por isso, o ideal é consumir menos alimentos calóricos e mais fibras.
Incluir ovos ao pequeno-almoço é uma excelente forma de começar o dia.
A nutricionista Thaise Costa apresenta algumas dicas para que a alimentação da criança seja prazerosa e rica em nutrientes, vitaminas e minerais. Confira!
Alimento é polêmico nas discussões nutricionais
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Ingestão de vitaminas e sais minerais fortalece o organismo e evita os desconfortos causados pelo aparecimento de doenças típicas da estação mais fria do ano