O potássio é um mineral essencial que desempenha um papel crucial na manutenção da saúde do coração
A festa junina é uma celebração cultural que traz uma diversidade de alimentos entre as regiões do Brasil
A vitamina C traz muitos benefícios para a saúde como um todo e sua falta pode trazer alguns problemas
Jovem de 21 anos é natural de Pedro II e sonha em voar cada vez mais alto com o esporte que escolheu como estilo de vida
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
Conheça as vantagens do quarto alimento mais consumido do mundo
A musa fitness conversou com a Glamour sobre sua alimentação pré-folia, que envolve muita proteína e, claro, ovos. "Não enjoo", garante
O excesso de peso reduz as chances de uma mulher engravidar.
Entenda se existe algum perigo em tomar banho depois de comer.
É importante não perder os horários
Muitos alimentos industrializados são ricos em sódio
Conheça alguns sinais que o corpo dá quando necessita de vitamina
A salsicha também é classificada como uma carne processada
A cerveja pode ser usada não só para consumo
Cruzar as pernas não faz com que as varizes apareçam
Entre outros fatores que podem aumentar os índices de colesterol