A musculação, além promover bem-estar, qualidade de vida e condicionamento físico também pode evitar o desenvolvimento de doenças graves, como o câncer e o diabetes.
A teoria mais aceita para a origem do brinde diz que, nos tempos mais remotos, todas as pessoas bebiam no mesmo recipiente.
Especialista explica como exercícios físicos podem promover o crescimento de novas células cerebrais e preservar as existentes
Não importa a versão, o pimentão tem de sobra antioxidantes e diversas propriedades para a saúde.
Além do sabor e aroma característicos, a canela tem muitos benefícios. Confira!
A tangerina é uma fruta rica em vitamina A, vitamina C e flavonoides, que fortalecem o sistema imunológico
Houve mudanças significativas na idade mínima, tempo de contribuição e cálculo do benefício, por exemplo, além da criação de regras de transição específicas.
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
Chegou a época da safra da fruta que varia por região
Trocar alimentos refinados do dia a dia por alimentos integrais é uma medida simples que pode transformar a saúde
Mudanças na alimentação no período de amamentação necessitam de atenção e acompanhamento.
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis.
O consumo moderado mostrou uma chance 12% menor de morte por causas diversas. 17%, ademais, para doenças cardiovasculares e 21% para AVC.
O tempo seco é um verdadeiro vilão de quem pratica atividades físicas regularmente
Inflação e desemprego leva famílias a abolirem antigos hábitos, como viajar de avião, trocar de carro e ter um funcionário doméstico.
Fonte de substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias, o açafrão pode ser seu grande aliado para ter uma dieta saudável
Você pode comer melancia pura ou adicioná-la a smoothies, saladas ou picolés. Os benefícios da melancia incluem mantê-lo hidratado, prevenir dores musculares e controlar o peso.
Consumido de diversas formas no Brasil, o feijão é um ingrediente importante e benéfico para a nossa saúde
Classificadas na família dos frutos silvestres, as uvas vêm em diferentes variedades e incríveis benefícios
Além de adicionar um toque picante aos pratos, os benefícios para a saúde da pimenta são infinitos.
A abóbora pode deixar você satisfeito rapidamente, mas também é uma estrela de baixa caloria.
Um vegetal popular, saboroso e saudável. Conheça melhor a abobrinha!
Além de ser saborosa e de fácil cultivo, a salsinha é uma planta medicinal que possui diversos benefícios.
Conheça as vantagens do quarto alimento mais consumido do mundo
A cevada pode ser excelente para a saúde, ajudando até na perda de peso. Confira!