As frutas são importantes para ajudar na performance de um atleta, seja ele profissional ou amador
A caminhada é um dos esportes mais democráticos que existem, por não exigir muitos custos para a prática e ser acessível
Considerada um superalimento, as sementes promovem diversos benefícios à saúde humana
Para o estudo, os cientistas analisaram a densidade de nutrientes de 41 alimentos
Segundo informações do Ministério da Saúde, 753 pessoas morreram por febre maculosa no Brasil entre os anos de 2012 e 2022
A festa junina é uma celebração cultural que traz uma diversidade de alimentos entre as regiões do Brasil
Exercícios aeróbicos são importantes para o emagrecimento, mas a musculação também é fundamental
O eritritol tem ganhado destaque no mercado de adoçantes naturais por trazer diversos benefícios à saúde
Nutricionista traz dicas para ajudar no processo de emagrecimento
O xilitol é um substituto natural para o açúcar, com inúmeras vantagens, como o fato de ser menos calórico
O beach tennis vem conquistando adeptos nos últimos anos e se tornando um dos esportes mais praticados em todo o Brasil
Estudos sugerem que esse tipo de adoçante não traz benefício a longo prazo para a redução de gordura corporal
Dietas à base de plantas podem reduzir a gordura do corpo
A tapioca é um alimento produzido a partir da mandioca, possui elevado teor de carboidrato e baixo teor de proteínas e lipídios
Já tentou vários métodos, mas ainda encontra dificuldade para emagrecer? Existe a esperança de um novo aliado
É comum perceber uma enxurrada de receitas milagrosas ou dicas para emagrecer que viram moda rapidamente
Em alguns dias da Semana Santa as famílias optam por não consumir carne vermelha, que é trocada pelo peixe
Estes alimentos consomem mais calorias em seu organismo do que eles lhe trazem
Receita fácil, que fica sequinha, muito crocante, economiza calorias e não faz sujeira
Os alimentos mais calóricos normalmente são aqueles que estão presentes nas nossas vidas mas raramente nos damos conta
Como se o sexo já não trouxesse prazer e benefícios o suficiente, ele também queima calorias.
Esses alimentos densos em relação ao valor calórico vão oferecer energia sem pesar no estômago, sem dar trabalho para preparar e sem gastar rios de dinheiro.
Vamos listar alguns alimentos que ajudam a promover a boa saúde dos seus neurônios - e, de quebra, do seu cérebro.
Sabemos que o consumo exagerado da guloseima pode trazer problemas para a saúde, como o aumento de peso