Rico em nutrientes e benefícios para a saúde, o tomate é um dos alimentos mais comuns na mesa dos brasileiros
O potássio é um mineral essencial que desempenha um papel crucial na manutenção da saúde do coração
Esse é o período em que nos deparamos com uma variedade de pratos saborosos e muitas vezes bastante calóricos
Muito se fala sobre a relação entre o consumo de chocolates e o aparecimento de acne, mas existe mesmo uma relação direta?
Cultura da compensação deve ser evitada já na infância, mesmo que seja para reforçar uma alimentação saudável
A felicidade de uma pessoa depende 50% da genética, 10% das circunstâncias e os 40% restantes dependem apenas da vontade de cada um de nós em mudar.
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
Durante a sua jornada de trabalho (ou estudo), você provavelmente já se pegou pescando de sono.
Durante a sua jornada de trabalho (ou estudo), você provavelmente já se pegou pescando de sono
Alguns alimentos são rico em triptofano que produz serotonina
A endorfina também ajuda a diminuir os efeitos da TPM
A preocupação com diabetes deve ser constante
Entre outros fatores que podem aumentar os índices de colesterol
Conheça os mitos e verdades sobre a alimentação noturna
Emagrecer não é uma tarefa tão complicada assim.
Chocolate melhora a memória e combate a demência
Zimbábue passa pelo segundo maior processo inflacionário da história
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