Com efeitos positivos no controle de peso e na saúde intestinal, as fibras podem ser encontradas em alimentos naturais e industrializados
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis
A data marca 14 anos da morte do ciclista brasiliense Pedro Davison
Estudos comprovam que a ansiedade leva à compulsão alimentar
Também chamada de semivegetarianismo, dieta prioriza a redução gradual do consumo de alimentos de origem animal
Como a influência dos planetas pode ajudar a descobrir a área da saúde que precisa de mais atenção
A vítima era natural da localidade Piranhas, zona rural de Alagoinha do Piauí
Do aumento da imunidade à regulação da pressão arterial, essa fruta é uma deliciosa fonte de vitaminas e minerais.
Para a pesquisa foram analisados 395 estudos relevantes e o resultado são 21 sugestões práticas.
A fruta é rica em substâncias responsáveis por diversos benefícios à saúde, entre eles, o fortalecimento do sistema imunológico
Existem alimentos que podem causar ou agravar o problema
Nutricionista explica como a manteiga pode prejudicar a saúde e indica substitutos saudáveis
Ricos em flavonoides e nutrientes, produtos com mais de 70% de cacau propiciam sensação de acolhimento e de prazer, fortalecem imunidade e estimulam raciocínio e saúde mental
Veja a lista os principais vegetais disponíveis nesta época
Psyllium, que pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e é extraído da casca das sementes de um arbusto
A pesquisa usou dados do Estudo Longitudinal de Saúde do Adulto (ELSA Brasil)
uais sinais identificam um falso magro? Por que é preciso se atentar ao assunto? Como combater o problema de forma eficaz? Especialista no assunto responde
Ótima opção de hidratação para os dias quentes, bebida conta com versões in natura, de caixinha e até mesmo em pó
Governo editou decreto que inclui na lista de 'serviços essenciais' as atividades de salões de beleza, barbearias e academias de esportes.
Muitas pessoas têm o hábito de tomar o café puro
Nutricionista Adriana Stavro lista alguns alimentos que são ricos em vitamina D
Proteger a garganta, o coração e o intestino estão entres os principais benefícios da fruta
Receitas simples e fáceis de fazer
Conheça o poder da canela!
A nutricionista Juliana Vieira explica que estes superalimentos que têm cascas cujas colorações vão de vermelho a arroxeado possuem propriedades antioxidantes