Alguns alimentos podem ajudar a manter a saúde mental. Saiba quais!
Além de ser um calmante natural, a polpa da fruta é rica em vitaminas do complexo B e C
Conheça os benefícios do doce mais amado entre todas as pessoas. O chocolate é capaz até de controlar a TPM; veja qual é o consumo ideal.
Após uma série de testes e estímulos, o grupo que recebeu a riparina mostrou-se muito mais resistente à depressão induzida por estresse do que o grupo controle.
O contato com a natureza no conteúdo de diferentes disciplinas provoca estímulos cognitivos e de percepção de espaço que enriquecem o desenvolvimento intelectual e emocional e ainda traz ganhos à saúde.
Com novo aumento de casos de Covid e de gripe, a aromatologista Lígia Finotti explica como utilizá-los para amenizar os sintomas e reduzir a ansiedade
Dados da OMS mostram que, no mundo, a depressão entre crianças na faixa dos seis aos 12 anos saltou de 4,5% para 8% na última década
Estudos já confirmam esse fenômeno no qual os insetos possuem sentimentos
Separamos 6 alimentos importantes para o combate e a prevenção de problemas relacionados à saúde mental, como ansiedade, depressão e estresse
Pode parecer um exagero, ao primeiro momento, descobrir que as emoções negativas levam a um desequilíbrio físico.
A cena é bastante familiar: assim que o soluço começa à mesa, surgem as recomendações alheias: "levante os braços", "tome água gelada"
O resultado corresponde ao período entre julho de 2020 e fevereiro de 2021, quando estavam em vigor as medidas de isolamento social
A vacina contra a Covid-19, foi aguardada com muita ansiedade pela maioria da população, por se tratar do único método eficaz de combate ao vírus
A dor é uma queixa que geralmente está presente em 70% das consultas médicas, sendo a dor mista o tipo mais comum
Homem indeciso e ansioso: segundo professor adjunto na Universidade Johns Hopkins, há muitos enganos quando se trata de transtornos de ansiedade
Psicanalista destaca a necessidade de discutir a prevenção ao suicídio o ano inteiro e aprender a lidar com o problema que cresce no mundo
Arara, Gata Espelhada, Jacaré, Monstro e Unicórnio se enfrentam na semifinal do reality nesta terça-feira.
Estudo realizado pela Mars Petcare revelou que os pets reduzem o estresse das crianças durante a aprendizagem virtual e aumenta os níveis de energia e motivação
Além das graves situações que o estresse pode causar, ele também reflete na saúde da pele e dos cabelos, como explica a dermatologista Renata Vasconcellos.
Alguns hábitos como beber menos café, passar mais tempo com pessoas queridas ou escrever sobre suas angústias são algumas técnicas de como controlar a ansiedade
Chocolate manipulado virou o queridinho de quem quer emagrecer ou combater a ansiedade.
Na sexta-feira, dia 10, é celebrado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.
Encaminhamentos gerados em Audiência Pública e que debateu a criação de uma rede de atendimento às pessoas com sequelas da Covid-19.
Números mostram ainda que o sobrepeso atinge 15% das crianças de até 5 anos. Na faixa de 5 a 9 anos e entre os adolescentes, a porcentagem é ainda maior: 31%.
Preocupações externas são consequência do nervosismo e da pressão que sentimos. Essa pressão afeta áreas cognitivas do cérebro, como o córtex pré-frontal, associado à memória de curto prazo.