Aprenda a melhorar o condicionamento físico investindo apenas 15 minutos diários
Queima a gordura, combate à depressão e previne contra o câncer são alguns dos benefícios oferecidos pelo café, de acordo com pesquisas
Procedimento completamente invasivo contribui para uma indústria que fomenta o emagrecimento a qualquer custo
Não é fácil reduzir a quantidade de comida na alimentação, mas é possível perder peso sem precisar cortar tudo de uma vez. Veja como perder peso de forma saudável
Famosas como Giovanna Antonelli usam vinagre não só na salada mas também para ficarem ainda mais belas
Cultura da compensação deve ser evitada já na infância, mesmo que seja para reforçar uma alimentação saudável
A musculação, além promover bem-estar, qualidade de vida e condicionamento físico também pode evitar o desenvolvimento de doenças graves, como o câncer e o diabetes.
Os melhores exercícios para emagrecer são aqueles que gastam muitas calorias em pouco tempo
Eles podem provocar danos significativos se infestarem rações para animais, cereais, arroz, vegetais secos, queijo, milho, fubá e frutas secas.
O desjejum é a primeira refeição do dia, então, comece estrategicamente com o pé direito!
Muitas pessoas que engordaram nesse período pandêmico nem sabem ao certo por qual motivo isso aconteceu.
Chocolate manipulado virou o queridinho de quem quer emagrecer ou combater a ansiedade.
Qualquer mudança na alimentação necessita de atenção e acompanhamento profissional.
Mudanças na alimentação no período de amamentação necessitam de atenção e acompanhamento.
Essa é a principal conclusão de uma pesquisa realizada pelo Grupo de Estudos da Obesidade (GEO) da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp)
O tempo seco é um verdadeiro vilão de quem pratica atividades físicas regularmente
Famosos da música, cinema e TV enfrentam problemas mentais que muitas pessoas desconhecem
Não são apenas famosas que sofrem com o emagrecimento por causa da tristeza ou depressão, anônimas também convivem com esse dilema
Alguns alimentos ajudam na digestão, regulam o metabolismo e são ótimos para quem quer perder peso
A condição rara, que afeta a produção de melanina, atinge aproximadamente 21 mil pessoas no Brasil.
Alguns alimentos, além de saudáveis, são aliados na hora de eliminar aquela gordurinha abdominal indesejada
Essa combinação de nutrientes tem o poder de diminuir os níveis de insulina, o hormônio responsável por armazenar gordura no corpo
A ex-Angel contou a série de traumas que teve de lidar devido aos abusos sofridos na indústria da moda
Existem vários fatores em nosso estilo de vida e saúde que podem se tornar um impedimento para perder peso com sucesso
O peso segue sendo um grande problema para você? Veja como eliminar boa parte dos quilos a mais de uma forma bem rápida