Na primeira foto, Thais Vasconcellos aparece com 78 kg. Na segunda, 53 kg
Não é raro você ouvir de um colega de treino que só vai conseguir ganhar músculos se fizer "tal coisa"
Ele encontrou com um aplicativo para fazer exercícios em casa.
Um treino sem uma dieta rica e saudável, de nada adianta.
A morena vive nos holofotes e falou sobre sua vida pessoal.
"Acho o Neymar bonito. Nunca o vi pessoalmente", declarou
A morena escreveu em postagem que exagerou no chocolate
Quatro rainhas do grupo especial do carnaval do Rio posaram sexy.
A modelo só tem tem com 11% de gordura corporal
Musa da escola de samba União da Ilha quer causar no carnaval.
Vitória viu o número de seguidores no Instagram explodir
A grande maioria das pessoas acha que força é sinônimo de músculos
Confira aconselhamento para o aumento da massa muscular
Mas pouco vai adiantar a prática de atividade física se a sua alimentação não for saudável
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, estima-se que os transtornos alimentares atinjam 3% das gestantes.
Ex-BBB se prepara para participar de competição de fisiculturismo com dieta restrita e rotina pesada de treinos: "Não é por vaidade, é por desafio."
Yasmin Brunet, Cintia Dicker e Vivi Orth contam o que fazem para manter o corpo em forma
A ex-BBB fez as fotos no casarão do escritor e jornalista Austregésilo de Athayde, no Cosme Velho, Zona Sul do Rio de Janeiro.
Loira conta como faz para manter os 57 kg sem derrapar na dieta
éssica e Rafão, que participaram do reality show em 2009, mantêm percentual de gordura inferior a 10% com exercícios e dieta balanceada
Após escapar dos tiros que mataram seu pai quando ela tinha apenas 9 anos
Não satisfeita com os 61kg de hoje, Thaís tem comido quase um quilo de comida.
A modelo parece ainda mais magra, resultado de uma dieta restrita e exercícios na academia.
Fani faz treinos de 40 minutos, sem intervalo de um exercício para o outro
Para mostrar o corpo na "Sexy", ela faz dieta, com 18 claras de ovos por dia, e levanta 100 quilos para fortalecer e aumentar o bumbum.