Apostar em uma alimentação balanceada, com variedade e equilíbrio, pode ajudar a prevenir uma série de doenças
Tão importante quanto o treino é a alimentação que você faz antes e depois de se exercitar
O primeiro ponto levantado pelo estudo é o de que a cafeína impacta no ritmo e na recuperação após o exercício físico
Essas são duas modalidade que podem ser praticadas por quem frequenta academias. Mas qual a mais eficaz?
Cada alimento tem suas propriedades e nutrientes e alguns deles conseguem ser benéficos para a saúde dos olhos
O fígado desempenha importantes funções para o bom funcionamento do organismo e precisa de cuidados
O whey protein possui todos os aminoácidos essenciais que o organismo precisa mas sua versão falsificada pode causar danos à saúde
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
Manter os níveis de glicose no sangue dentro da normalidade é fundamental para preservar a saúde
A ação, organizada pela Secretaria de Agricultura Familiar (SAF) reuniu 13 cooperativas, associações e assentamentos
Rico em nutrientes e benefícios para a saúde, o tomate é um dos alimentos mais comuns na mesa dos brasileiros
A informação foi confirmada em pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina do Norte de Sichuan, na China
No Brasil, cerca de 1,2 milhão pessoas vivem com alguma forma de demência e 100 mil novos casos são diagnosticados por ano
De fácil acesso, podendo ser encontrada nas feiras de várias regiões do país, a banana é uma das frutas queridinhas dos brasileiros
Os ovos são o alimento queridinho da rotina alimentar de muita gente
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 4,7% da população brasileira sofre de compulsão alimentar, quase o dobro da população mundial 2,6%
Prática pode ser inofensiva e até considerada educada, mas reter as flatulências com frequência pode causar vários problemas
Ela possui em sua composição vitaminas A, C, E, K e do complexo B
Alguns alimentos não fazem bem para a saúde e pesquisas mostram que eles aumentam os ricos do aparecimento de um câncer
Saudável, saboroso, versátil e acessível, assim é a segunda comida mais rica em nutrientes do mundo
A AirFryer caiu no gosto do brasileiro e hoje em dia é muito difícil encontrar uma cozinha em que o eletrodoméstico não esteja presente
Cantor é um dos nomes que dará vida a vigésima quarta edição do reality global
O uso de anabolizantes costuma ser feito por pessoas do universo esportivo, mas especialista afirma que não vale o risco
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
Vegetal tem propriedades expectorantes e alivia doenças respiratórias, além de agir como desintoxicante e purificador do sangue