Se você é daqueles que enchem a despensa de alimentos light convencido de que está se livrando dos quilos a mais, temos más notícias
A personal trainer Carol Borba, da plataforma Queima Diária, fala sobre os principais mitos e verdades sobre como ter uma barriga sarada. Confira!
Água de coco é uma delícia e isso já deveria ser motivo suficiente para você bebe-la. Se ainda não é, listamos alguns "milagres" que ela pode operar em seu corpo.
Musa fitness exibiu corpão sarado no primeiro dia de desfiles em SP.
O chá preto também oferece uma grande variedade de benefícios à saúde
E você, já começou a adicionar esta semente milagrosa às suas refeições?
Entre massas e molhos, é possível ter uma alimentação saudável e saborosa
Saiba os estragos causados pelos salgadinho de pacote, bolacha recheada, refrigerante, embutidos e macarrão instantâneo
Alimentação adequada e saudável é melhor forma de prevenir sobrepeso e obesidade. Evitar ambientes desfavoráveis e atenção aos rótulos ajudam na prevenção
Evitar ambientes desfavoráveis e ter atenção aos rótulos ajudam na prevenção
O nutrólogo Alexander Gomes de Azevedo explica que uma dieta anti-inflamatória pode controlar o transtorno
“Muitos nutrientes, alimentos ou padrões alimentares podem agir como ‘gatilhos’ de doenças", explica dermatologista
A obesidade é uma das doenças que mais matam no mundo
O açúcar é vilão para a saúde? Os adoçantes não calóricos são uma alternativa? A nutricionista e consultora do Salud en Corto, Iara Pasqua, responde a essas dúvidas
A esteatose é uma doença hepática mais prevalente em todo o mundo
Mineral presente na sujeira pode aprisionar moléculas de gordura.
Irmão de Zezé di Camargo já perdeu 35 kg com a dieta da Nasa
É preciso ter cuidado ao tomar decisões relacionadas à alimentação, principalmente sem a orientação de profissionais da saúde
Gelada ou morna? Qual a melhor opção?
A busca por um corpo magro e dentro dos padrões de beleza pode levar algumas pessoas ao extremo
Veja alguns dos benefícios potenciais:
Um treino sem uma dieta rica e saudável, de nada adianta.
O excesso de peso reduz as chances de uma mulher engravidar.
A água é o principal componente do corpo humano.
É importante não perder os horários