Não é raro você ouvir de um colega de treino que só vai conseguir ganhar músculos se fizer "tal coisa"
A insônia é um problema enfrentado por muitas pessoas.
Um dos principais vilões do sono é a alimentação noturna.
Conheça alguns usos do limão que pouca gente conhece:
O ronco é um transtorno comum que afeta muitas pessoas
O que é melhor para a dieta e para o bem-estar
Confira as 5 dicas abaixo:
Seu dia pode amanhecer melhor!
Mas, se o amarelo ficar evidente, finalize com uma camada de corretivo de sua cor.
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O cérebro gerado em laboratório e outras histórias que despontaram no mundo da medicina
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Dormir bem é uma necessidade não uma trivialidade
Especialista fala sobre como evitar o sono e também de fichas-resumo
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, 2 em cada 5 brasileiros sofrem de insônia
Alguns concurseiros, alheios às pesquisas, elegeram o chocolate como amigo inseparável em tempos de estudos
Já faz parte da rotina de muitos estudantes a jornada dupla de estudos.
ara combater o mau humor passageiro e corriqueiro, as soluções são simples e estão ao alcance de todos.
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Mude o travesseiro, ajuste o colchão e relaxe o corpo na posição certa
Deputados de diversos partidos fizeram uso de verba pública no primeiro mês de campanha oficial.
Problema comum entre as mulheres, a insônia também pode ser causada por alterações no ciclo menstrual
Há também cobertores de cashmere com preços a partir de R$ 2.500.
Mude o travesseiro, ajuste o colchão e relaxe o corpo na pose certa